QUI SUIS-JE ?
Pourquoi je suis coach Ménopause et mes valeurs pour vous accompagner
Ce qui m’anime dans mon métier, c’est la possibilité de vous accompagner dans les moments où l’équilibre semble fragile et où le stress prend le dessus. Rien n’est plus précieux que de voir une personne retrouver calme, confiance et énergie. Mon engagement est d’être à vos côtés, de vous soutenir face aux défis du quotidien et de vous aider à mobiliser vos propres ressources pour avancer sereinement.
Ma vision repose sur une approche globale et personnalisée, qui tient compte de votre réalité, qu’elle soit personnelle ou professionnelle. J’accorde une importance particulière à l’écoute active et bienveillante, afin de comprendre vos besoins et vos objectifs. Mon accompagnement s’appuie sur des leviers complémentaires : une alimentation équilibrée, la gestion des émotions, l’activité physique et un sommeil réparateur, pour renforcer votre vitalité physique et mentale.
Chaque programme que je propose s’adapte à votre mode de vie et à vos préférences, afin de créer une dynamique durable et harmonieuse. Cette démarche vise à nourrir votre corps tout en cultivant la paix intérieure, pour générer un changement positif et pérenne. Je m’investis pleinement pour que notre collaboration soit un véritable tremplin vers vos aspirations, en construisant ensemble une méthode évolutive qui suit votre progression. Ensemble, nous tracerons le chemin vers votre bien-être et votre épanouissement. »
Quelques mots sur moi
J’aimerais partager avec vous des points de mon cheminement personnel qui inspirent ma pratique professionnelle.
« Issue du monde de la santé, j’ai développé une expertise particulière autour du bien-être féminin. Spécialiste des soins intimes, je suis profondément sensibilisée aux enjeux liés à la santé des femmes et à leur qualité de vie. Mon intérêt pour l’équilibre nutritionnel s’inscrit dans une approche globale, visant à harmoniser corps et esprit. Actuellement en pleine traversée de la ménopause, j’en fais une force pour mieux comprendre et accompagner cette étape essentielle de la vie. Pratiquante de yoga depuis plus de 25 ans, j’intègre cette discipline comme un pilier de mon équilibre personnel et professionnel, convaincue de son impact sur la santé physique et mentale. »
Ma conviction profonde est que chaque femme possède en elle des ressources uniques qui méritent d’être révélées et valorisées. Mon engagement consiste à éclairer des thématiques encore trop peu explorées et à fournir des clés concrètes pour permettre à chacune de mieux comprendre et honorer son identité authentique.
Mon rôle est de vous guider vers une harmonie durable entre votre corps et votre esprit, afin que vous puissiez vous épanouir pleinement. Ensemble, nous mettrons en lumière la richesse et la puissance de votre essence féminine, pour que vous puissiez exprimer tout votre potentiel avec confiance et sérénité.